こんにちは！
北海道札幌市在住 整理収納アドバイザー セキアキです。。
突然ですが・・・
日記を書こう！！と思いたちまして。
日記を書く事って良いらしいですよ。
日記を書く事で生まれる効果とは・・・
・ストレスが軽減する
・素敵なこと、嬉しいことを書く事で自尊心を高める効果がある
・その時の自分の考えを書き出す事で頭のことが整理できる
など、精神的、感情的なメリットがあるようです。
でも私には
無縁なものだと思ってました。
理由は2つ。
・書いたことがそのまま残る→残したくない
・コツコツが苦手なズボラ人間→続く気がしない！！
です笑笑
でも自分に何か変化が生まれるかもしれない？？と思って、今回チャレンジしてみよう、と日記帳を探すことにしました。
そこで選ぶ基準として、
・可愛い→見るたびモチベーションが上がる
・３年日記→自分の変化がわかる
・数行でOK→毎日何かしら数行なら書けそう
自分がこれなら続けられるかも！！なことを考えてみました。
そして
見つけましたよ〜♡
可愛い！！
あちこちに入っているゴールドがまたキラキラしてて可愛いのです。
ビニールカバー付きがありがたい♡
そして中身はというと・・・
一番上の段が１年目、真ん中の段が２年目、下の段が３年目、で書くのかな？
1日分は６行、これなら続けられそう。気楽に続けられる気がします。
２年目は、一年前の今日を振り返り、３年目は過去２年を振り返りながら書けるってなんかワクワクしました。
昨年より、一昨年より良いことが書けると良いな〜というぼんやりな希望を持ちながら♪
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今日の出来事や気持ちを書く。
文字を書かなくても、グルグルだけ描いてみる。
自分しか見ない、なんでもあり！！
３年後、保管しておくのか、処分するのかはまだ自分では未知。
でもすぐ忘れちゃう「今」思った事を書き留めるって良いなって思ってます。
続くと良いな♪
お読み頂き、ありがとうございました！！
■おまけ■
後ろ足をずーっとかじってるんだよね。
ストレスかな💦
最近遊んであげてないな・・・
